Suche in allen Kategorien

Zurück zur Trefferliste
Cover-Grafikbuchhandel . de
Vcl 3
Rie

Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett : Was wir essen müssen, um gesundheitsschädliche Fettdepots abzubauen

Riedl, Matthias, 2023
Weitzelbücherei Schlüchtern
Verfügbar Nein (0) Titel ist in dieser Bibliothek derzeit nicht verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 1 (voraussichtl. bis 23.08.2024)
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Buch
ISBN 978-3-8338-9218-9
Verfasser Riedl, Matthias Wikipedia
Systematik Vcl 3 - Ernährung bei Gewichtsproblemen
Schlagworte Rezepte, Bauchfett, Ratgeber Gesundheit, Dr. Matthias Riedl, Ratgeber Ernährung
Verlag Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Ort München
Jahr 2023
Umfang 168 Seiten
Altersbeschränkung keine
Auflage 1. Auflage
Sprache deutsch
Verfasserangabe Dr. Matthias Riedl ; Mitarbeit am Text: Viola Lex ; Food-Fotografie: Jan Wischnewski, Maria Grossmann und Monika Schuerle, Andrea Kramp und Bernd Gölling
Annotation Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern birgt auch gesundheitliche Risiken wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Entzündungen oder hormonelle Störungen. Dr. Matthias Riedl, bekannt für seine fundierten und praxisnahen Ansätze, erklärt die Zusammenhänge zwischen Bauchfett und chronischen Erkrankungen und beschreibt Maßnahmen zum Abbau schädlicher Fettdepots. Ein wesentlicher Faktor: Rezepte, die Insulinspitzen vermeiden und so den Stoffwechsel optimieren, die Fettverbrennung unterstützen und zugleich den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen. Von proteinreichen Frühstücksideen über köstliche Mittagsgerichte bis hin zu leichten Abendessen und Snacks - für jeden Geschmack und jede Gelegenheit.

Die besten Anti-Bauchfett-Rezepte von einem der erfahrensten und bekanntesten Ernährungsmediziner Deutschlands

Leserbewertungen

Es liegen noch keine Bewertungen vor. Seien Sie der Erste, der eine Bewertung abgibt.
Eine Bewertung zu diesem Titel abgeben