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Stark durch Krisen : Von der Kunst, nicht den Kopf zu verlieren

Wallert, Marc, 2020
Weitzelbücherei Schlüchtern
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
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Medienart Buch
ISBN 978-3-430-21029-4
Verfasser Wallert, Marc Wikipedia
Systematik B - Biographische Literatur
Schlagworte Lebenskrisen, Burnout, Resilienz, Selbsterkenntnis
Verlag Econ
Ort Berlin
Jahr 2020
Umfang 296 Seiten
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation Zusammen mit 20 weiteren Geiseln wurde Marc Wallert von Moslemrebellen auf eine philippinische Insel verschleppt und dort für 140 Tage im Dschungel gefangen gehalten. 20 Jahre später erzählt er von Überlebensstrategien und davon, wie diese Erfahrung sein Leben bereichert hat.
Der Dschungel hat ihn damals nicht kaputtgemacht. Es war der Alltag danach, der ihn langsam ausgelaugt und sogar in einen Burnout getrieben hat. Marc Wallert fing ganz von vorne an, nahm sein bisheriges Leben unter die Lupe und konzentrierte sich dabei auf die entscheidenden Momente: die Krisen. In diesem Buch erklärt er drei entscheidende und leicht übertragbare Strategien, mit denen man stark durch Krisen kommen und sogar werden kann.

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