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Vck 1
Wol

Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten

Wolff, Christiane, 2013
Weitzelbücherei Schlüchtern
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Buch
ISBN 978-3-8304-6861-5
Verfasser Wolff, Christiane Wikipedia
Systematik Vck 1 - Östliche und fernöstliche Entspannungstechniken
Schlagworte Yoga, Übungssammlung, Jahreslauf
Verlag TRIAS
Ort Stuttgart
Jahr 2013
Umfang 174 S.
Altersbeschränkung keine
Auflage 2., unveränd. Aufl.
Sprache deutsch
Verfasserangabe Christiane Wolff
Illustrationsang Ill.
Annotation Yoga
Diese aufwändig gestaltete Neuauflage bietet ausführlich beschriebene und reich bebilderte Yogaübungen aus der TriYoga®-Schule. Diese gehen zurück auf die in Kalifornien lebende Yogameisterin Kali Ray, die fließende und gehaltene Stellungen, Atemübungen und Handhaltungen miteinander verbindet. Das Besondere daran ist die einmalige Verbindung von Yoga mit dem natürlichen Rhythmus der Jahreszeiten. Die Yogaflows sind praxisnah an körperlichen Symptomen und Stimmungslagen orientiert und durch unterschiedliche Level sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Die detaillierte Bebilderung macht selbst komplizierte Bewegungsübergänge erkennbar und den Bewegungsfluss deutlich.
Christiane Wolff ist staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin mit der Zusatzqualifikation Rückenschule, lizenzierte Pilates-Instruktorin und Yoga-Lehrerin. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sporttherapeutin und -lehrerin an verschiedenen Institutionen. Frau Wolff ist Co-Autorin des TRIAS Bestsellers "Medical Yoga".

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