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Vc
Alt
Abstand vom Alltag
Altmann, Petra, 2011Weitzelbücherei Schlüchtern | |
Verfügbar |
Ja (1)
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Exemplare gesamt | 1 |
Exemplare verliehen | 0 |
Reservierungen | 0Reservieren |
Medienart | Buch |
ISBN | 978-3-86744-169-8 |
Verfasser | Altmann, Petra
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Systematik | Vc - Gesundheitspflege |
Schlagworte | Wellness, Stress, Auszeit |
Verlag | Sankt Ulrich Verlag |
Ort | Augsburg |
Jahr | 2011 |
Umfang | 160 S. |
Altersbeschränkung | keine |
Sprache | deutsch |
Verfasserangabe | Petra Altmann |
Annotation | Stress, Überbeanspruchung, Burnout zahllose Menschen werden vom Alltag regelrecht aufgerieben. In Wellness-Oasen und Klöstern versuchen sie, abzuschalten und wieder aufzutanken. Abstand vom Alltag gewinnen das kann auch zu Hause gelingen, sagt Kloster-Expertin Petra Altmann. Ausgehend von klösterlichen Exerzitien-Angeboten (Entspannung, Fitness, Ernährung, spirituelle Impulse) zeigt sie auf, wie man in nur drei Tagen zu sich selbst finden kann auch in der vertrauten Umgebung. |
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