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Vc
Alt

Abstand vom Alltag

Altmann, Petra, 2011
Weitzelbücherei Schlüchtern
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Buch
ISBN 978-3-86744-169-8
Verfasser Altmann, Petra Wikipedia
Systematik Vc - Gesundheitspflege
Schlagworte Wellness, Stress, Auszeit
Verlag Sankt Ulrich Verlag
Ort Augsburg
Jahr 2011
Umfang 160 S.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Verfasserangabe Petra Altmann
Annotation Stress, Überbeanspruchung, Burnout zahllose Menschen werden vom Alltag regelrecht aufgerieben. In Wellness-Oasen und Klöstern versuchen sie, abzuschalten und wieder aufzutanken. Abstand vom Alltag gewinnen das kann auch zu Hause gelingen, sagt Kloster-Expertin Petra Altmann. Ausgehend von klösterlichen Exerzitien-Angeboten (Entspannung, Fitness, Ernährung, spirituelle Impulse) zeigt sie auf, wie man in nur drei Tagen zu sich selbst finden kann auch in der vertrauten Umgebung.

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