- Einfache Suche
- Erweiterte Suche
- Neu eingetroffen
- Stöbern
- Meine Ausleihen
- Meine Reservierungen
- Meine Listen
Suche nach Hörbüchern
Kriterium | Richtung | |
---|---|---|
1 Sortierung | ||
2 Sortierung | ||
3 Sortierung |
Ybk 8
Wol
Pilates für Schulter, Nacken und Rücken
Wolff, Christiane, 2008Weitzelbücherei Schlüchtern | |
Verfügbar |
Ja (1)
![]() |
Exemplare gesamt | 1 |
Exemplare verliehen | 0 |
Reservierungen | 0Reservieren |
Medienart | Buch |
ISBN | 978-3-426-64565-9 |
Verfasser | Wolff, Christiane
![]() |
Systematik | Ybk 8 - Gesundheitssport |
Schlagworte | Pilates-Methode, Schmerz, Schultergelenkschmerz, ÜbungssammlungNacken, ÜbungssammlungRückenschmerz |
Verlag | Knaur |
Ort | München |
Jahr | 2008 |
Umfang | 126 S. : zahlr. Ill. |
Altersbeschränkung | keine |
Sprache | deutsch |
Verfasserangabe | Christiane Wolff |
Annotation | Das Training nach Joseph Pilates liegt voll im Trend. Und das aus gutem Grund: Die Übungen sind leicht zu erlernen, machen Spaß und erfordern nur wenig Zeit. Pilates-Instructorin Christiane Wolff kennt alle Schwachstellen im Rückenbereich und zeigt Wege aus der Schmerzfalle. Die einfachen Workouts helfen, Verspannungen zu lösen und langfristig Haltung und Figur zu verbessern. |
Leserbewertungen
Es liegen noch keine Bewertungen vor. Seien Sie der Erste, der eine Bewertung abgibt.
Eine Bewertung zu diesem Titel abgeben